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2019年12月12日 09:04:15 来源:极速PK10开奖网 编辑:上海11选5代理

台积电今年来市值增2.42兆元 稳坐台股市值王

香港打工仔大都由早忙到晚,天津11选5规则除了放工就只有放饭可休息一下。但一日最难挨,又莫过于放完饭后再回到办公室「饭气攻心」,睡意攻上来认真难顶!不想被老细见到钓鱼?以下几个午餐贴士就帮到你。什么是「饭气攻心」?「饭气攻心」又称「食物昏迷」(Food Comas),可见食饱后的睡意有几强大。当食物进入胃部并激活胃肠道时,身体会通知大脑要消化刚吃过的食物,这时,血液会从大脑和肌肉转移到胃和肠内,以便消化器官运作,相应地头脑则会变得疲惫。另外,一些淀粉质的食物会令血糖短时间内急升,从而刺激身体分泌胰岛素来降低血糖水平,最终令大脑的血糖不足。击退「饭气」1. 多菜少饭白饭、面等五谷类食物,含有丰富碳水化合物,会令血糖短时间急升,令人更易犯困。蔬菜纤维可帮助消化之馀又可添加饱肚感,且不含单糖、双糖等令血糖升高的糖分,而水果中的果糖,由于代谢路径的不同,较少刺激胰岛素,因而亦不会令血糖急升,过一段时间才会为身体提供能量。另外要记得不要食得太饱,维持8分饱的状态就最佳。2.黑朱古力+绿茶茶可帮助提神,但黑朱古力亦有醒神功效就较少人知。研究发现进食含60%以上可可豆的朱古力,可以有效提升专注力,帮助提神醒脑。但进食过多朱古力可能会影响血糖,并令血压暂时上升。绿茶含有氨基酸、茶氨酸等成分,可帮助降血压,和朱古力可谓完美配搭。3.无糖咖啡+小睡15分钟如果饮咖啡未能提神,可能因为你饮错方法。外国兴起「coffee nap」,即是「咖啡」加「小睡」组合。咖啡因可以帮你阻挡脑内的嗜睡物质「腺苷酸」,但其实从吸收咖啡因到血液循环入大脑,大约需要15到20分钟。趁这段时间小睡片刻,或只是闭目养神,通过休息清除大脑内的腺苷酸,等咖啡因开始发挥作用,醒神效果更佳。但要记住不要真的一睡不醒,万一超过20分钟,进入深度睡眠,反而会因为大脑惰性而更产生无力感。

台积电。上海11选5平台路透 分享 facebook 台股今(11)日收在11,700.77点,创下29年半年的新高点,台积电(2330)冲上319元的历史天价,市值飙上8.27兆元,担纲领军攻坚大任,统计今年来前十大市值公司也出现变化,台化跌出榜外,由联发科取代,台积电今年来市值激增2.42兆元,稳居王座,鸿海则居第二。台股今日再创波段高点,统计台股集中市场市值达35.51亿元,今年来市值前十大公司依序是台积电、鸿海、台塑化、中华电、联发科、大立光、国泰金、台塑、南亚、富邦金,与去年底的排名对比已出现变化,台塑四宝中的台化掉到第十一名,去年底排名第十四名的联发科,今年来挤到第五名。 台积电今日收在319元,市值达8兆2,718亿元,今年来市值增加2兆4,244亿元,今年来股价涨幅41.46%,推升市值飙上历史新高,同时也是台股上市柜公司之冠。鸿海今日收在91.3元,市值达1兆2,656亿元,居第二大市值公司,今年来股价上涨28.95%,今年来市值增加2,841.9亿元;联发科今日收429元,市值达6,819.8亿元,统计今年来涨幅达86.93%,市值则是大增3,167.3亿元;股王大立光收4,680元,市值达6,275.9亿元,今年来涨幅45.57%,市值增加1,964.6亿元。今年来前十大市值公司中,仅4家截至今日股价呈现上涨,其馀包括台塑化、中华电、国泰金、台塑、南亚、富邦金则是下跌,影响到市值也较去年底减少。台股持续往波段高点迈进,针对台股后市,台新台湾中小基金经理人吴继先表示,中美贸易的风险相较于前段时间大幅下降,美国再度课税的机率低,后续包含关税取消、香港人权问题等,多是谈判手段,年底适逢美国消费旺季,预计12月15日的最终消费品课税也将暂缓,整体而言,美中贸易战最差的状况应已过去,对股市的影响性递减。吴继先说,就总经面分析,IMF预估2020年经济成长趋缓,但仍处于成长;FED基于全球仍有不确定性,维持预防性降息策略,市场预估今年内将再有一次降息机会,且FED开启购债,注入资金,资金丰沛是股市最好的催化剂,预期台股后市即使出现技术性修正,幅度也不大,反而可逢低找买点。选股方向上,吴继先指出,2020年两大主轴为,一是5G明年开跑,包含基地台、5G手机等相关供应链,预估都有不错的表现,且自台积电法说上修资本支出后,也证实5G确实有优于预期的情况。另外,自美国封锁华为以来,华为加速自主化,中国其他厂商也加速中国国产化进度,具有取代欧美领导厂之台湾厂商,将受惠此一波趋势。另外,在其他次产业方面,看好全屏手机、电子标籤等具成长潜力之类股。市值前十大个股。记者杨伶雯/制表 分享 facebook

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