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最近冷气团来袭,气温骤降,日夜温差大。高雄一名中年男性,平时血压控制良好,这次定期回诊却发现血压飙高,内科医师李宇力表示,近日因血压上升的患者人数明显增加达五成,他提醒,有高血压、高血糖及高血脂等三高患者,在这种天气容易有突发的恶性高血压,他介绍四招预防之道,避免高血压引起的高风险。活力得中山脊椎外科医院内科医师李宇力表示,这患者虽未出现头晕、胸闷等不适症状,但定期回诊时却发现收缩压164 mmHg、舒张压111 mmHg,平时他则都能控制在收缩压120~130 mmHg、舒张压80~90 mmHg,属正常范围内。 李宇力说,天气冷造成血管收缩,血压容易上升。而合并有高血糖、高血脂的病患,在冬天由于喝热汤、吃火锅,加上天气冷不喜欢运动,吃饱饭容易躺在沙发上,也会造成血糖血脂上升。而血糖、血脂上升,会进一步的推升血压。因此三高患者在这种天气,容易有突发的恶性高血压,甚至造成中风、心肌梗塞等危险情况,不得不防。通常当血压升高时,有些患者会有头晕、头痛、胸闷及胸痛等症状,但也有些人症状不明显,但血压已经悄悄上升,造成血管破裂的风险。李宇力建议4个预防方式,避免受到高血压威胁。一、早晚监测血压。二、按时服药。三、定时回诊。四、一旦发现血压异常,如果血压超过150 mmHg(收缩压)、100 mmHg(舒张压),不分年龄都应提高警觉,尽速找医师讨论,才能确保远离高血压的威胁。不要误信偏方,延误治疗时机。气温骤降,活力得中山脊椎外科医院内科医师李宇力(左)提醒,高血压患者应早晚监测血压。记者徐如宜/摄影 分享 facebook

天冷蜗居不运动易生突发恶性高血压 记四招保健康

入行廿数载的男歌手兼艺人海俊杰(海仔),曾于北京工作及生活多年,阅历深厚。如今回流土生土长的香港,亦不禁慨歎楼价高企。同时亦以过来人身分寄语港人,趁年轻时可考虑外闯,放眼国际,在体验各地生活后,终会找到属于自己的方向;即使置业亦可跳出香港,考虑海外物业,尤其是近年发展迅速的大湾区如珠海横琴等地。 近年不少艺人选择北上外地发展,而进入娱乐圈多年的海仔则早着先机,北上闯荡多年,最近决定回归的他,自然要寻觅居所。本港楼价高企,早已闻名海外,海仔亦深有同感,认为「港人收入同楼价唔成正比,就算居屋都唔平」,因此暂未有置业的打算,直言「喺香港租楼就够,做业主好多嘢烦」。  海仔透露,自己在北京工作长达七年,一直在当地租住面积逾千方呎单位,由于该地居住面积大,「一般最少都几百方呎至千方呎」,即使北京、上海等大城市楼价近年急速飙升,但对比起香港仍平一大截。他计算过本港租金与北京相比,笑称若在本地租住同等面积的单位,已属豪宅级数,须付出的月租更比起当地贵足足6倍,可见本港楼价实在贵得惊人。内地楼较香港楼抵住  眼见现时众多港人,在港工作及打拚多年,努力奋斗赚钱置业,但往往因居住面积细小、楼价太高难以上车而感到烦忧,置业困难更延伸成社会问题。在外地居住多年的海仔,则提出独特的想法;「其实唔一定要喺香港工作同买楼,可以放眼国际,前往外地做嘢,趁后生尝试更多唔同嘅生活。」  在全球化大趋势下,人口流动已是正常不过的事,海仔并未局限其个人发展,积极从外地寻找机会展现个人才华。海仔以自身经历鼓励现今年轻人,可尝试跳出香港,考虑于海外发展,即使离本港最近的大湾区,近年就业机会陆续增加,加上大湾区楼价相对较低,港珠澳大桥落成后亦方便往来香港,睇好该区日后发展。趁年轻外闯找机遇  对海仔而言,认为珠海横琴发展迅速,沿海地段风景优美,最重要是邻近香港,方便往来本地工作。因此,可以趁现时当地楼价低廉,考虑于该区置业亦不失为好选择,同时提供机遇让年轻人上车。  生于斯长于斯,生活在香港,是一种福气。海仔亦指,年轻一代虽面对置业难问题,但已比起70年代之前的老一辈幸福,只要抱着为未来而拼搏的思想,天道酬勤,亦引用李小龙的名言「Be water,My friend」,寄语年轻人不要局限自己,任何时候都如水的形态一样,作出相应的变化,终有一日会实现自己的理想。

(有影片) 星星Talk楼 海俊杰

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本文来源:上海快三邀请码 责任编辑:官方网投app下载 2019年12月13日 12:55:45

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